quarta-feira, 16 de dezembro de 2015

O que fazer para não pensar em comida


Imagem de frases, kiss, and books

  1. Ler um livro, dois livros, três livros, ler muitos livros.
  2. Não ter sede, tomar muita água.
  3. Fazer exercícios. Principalmente os que precisam da sua concentração como pular corda.
  4. Dormir.
  5. Ouvir albuns inteiros de música.
  6. Ficar longe da tv, não assistir filmes ou séries, ou jogar videogame por muito tempo.
  7. Passar o dia com alguém que também não gosta de comer.
  8. Ter sempre a sua foto de inspiração por perto.
  9. Fazer algo que prenda sua atenção e te mantenha em movimento. Arrumar o quarto, o guarda-roupa, reformar as paredes....
  10. Não ficar perto de comida. Sabe a cozinha? Então, esquece que ela existe.

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